4個常見的籃球訓練迷思
除了一般重訓，健身，減肥等問題，司博特也很常被問及「 如何進行專項訓練 」，其中又以「 籃球 」的提問率最高。 因為籃球比賽需要消耗大量體能，使用許多技巧，對身體素質要求算高，如果沒有打下根基，很難在場上有所發揮。想加強身體素質，通常會建議球員在課表中加入「 重量訓練 …
【籃球教學】 籃球的技巧，技術與觀念等知識分享
【籃球教學】透過3種運球訓練，強化運球過人技巧 想要運球又神又快，學會輕鬆運球過人的技巧嗎？ 上一篇我們透過文章：【籃球秘笈】投籃高手教你如何投出超高命中率的三分球！
籃球選手的每周訓練課表
籃球訓練需要操作很多特定的運動，而一個縝密的訓練計畫是相當重要的。就跟很多人生大事一樣，例如儲備孩子的大學教育基金，建造房屋或規劃退休帳戶，計畫將有助於達成目標。每個目標都需要一個計畫以確保正確的執行及成效，運動員的訓練計畫也不例外。
梁國成 KwokShing
[小組技巧訓練] 再次拿起籃球，享受打籃球的時間，更要有所提升，加油加油。 #國成教練 ＃梁國成 ＃香港籃球 ＃籃球教練 ＃basketballtraining #籃球學校 ＃個人訓練 ＃basketball #
籃球
初階 籃球訓練班 (對象：6-10歲) 培養學生對籃球的興趣 學習籃球運動的基礎個人技術 (左右手運球，傳球，投籃，走籃，彈地傳球，胸前傳球) 體適能訓練，提升個人身體質素 (協調性，平衡力，力量，爆炸力，速度，耐力) 學習3人籃球及5人籃球的比賽規則
姚明首次做籃球主播談訓練技巧：曾日投籃1500次 重復訓練肌肉記 …
姚明首次做籃球主播談訓練技巧：曾日投籃1500次 重復訓練肌肉記憶 2020年05月17日 02:35 pm GGWP @ UPower 「重復訓練肌肉記憶很重要，練習籃球時重復到最後，已經成為了一種信仰。」 隨著疫情情況的逐漸好轉，CBA的聯賽也即將重啟。中國籃協
JTC獨家籃球訓練課程｜旅美訓練師教你頂級進攻技巧
旅美訓練師JTC團隊，藉由美式的科學化訓練方法，透過線上課程的方式，將進攻技巧拆解成運球，腳步，終結三部分，詳細解說，傳授給熱愛打籃球的你們！
U12課程 – 籃球人
本班的學員主要以籃球初學者為主，對於籃球有興趣的人都可以參加，針對籃球基本技巧如運球，傳球，投籃等動作分解，養成正確的籃球訓練模式，基礎訓練加強，培養孩童興趣，搭配一些籃球，體能遊戲，並依照能力分組教學即進行對抗練習
籃球運球要點
籃球運球要點，2.再從右手傳回左手，傳球的力道也要適當拿捏。 3.如此反覆練習，自然就會讓手指與球之間的手感越來越好。 4.
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臺灣籃球訓練領導品牌Empower今年暑假在5個城市11個場地同時招生，讓學員可以就近選擇方便參與的營隊。 此外，Empower今年全新推出包含NBA技巧和團體戰術實戰進階課程和特色課程，讓學員經過這個暑假可以全面進化。
